কাজের চাপই হোক বা সচেতনতার অভাব, যৌন স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলা পুরুষদের নতুন নয়। যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতা যেমন বিভিন্ন রোগ দূরে রাখে, তেমনি যৌন মিলনের সামগ্রিক আনন্দকে বাড়িয়ে দেয়। জেনে নিন, যেসব
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশে দূষণ বাড়ছে আশঙ্কজনকভাবে। ফলে শরীরেও প্রবেশ করছে দূষিত পদার্থ। এছাড়া খাদ্য এবং জীবনযাপনের প্রভাবেও শরীরে প্রতিনিয়তই প্রবেশ করছে দূষিত পদার্থ। তবে ইদানীং মানুষের মধ্যে স্বাস্থ্য সচেতনতা
সাম্প্রতিককালে পুরুষের টাক পড়ার সমস্যা অনেক বেড়েছে। তরুণদের মধ্যেও প্রচুর পরিমানে চুলপড়ার সমস্যা দেখা যাচ্ছে। অল্প বয়সে টাক পড়ে যাওয়া পুরুষের অস্বস্তির অন্যতম কারণ। প্রতিদিন একজন মানুষের গড়ে ১০০টি চুল
শারীরিক সম্পর্কে আগ্রহ বাড়াতে এবং যৌনশক্তি বাড়াতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পন্ন ঔষধি কৌশল এবং মনোবৈজ্ঞানিক চিকিৎসা এখন প্রায় সেকেলে হয়ে পড়েছে। আজকাল যৌনশক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক বা যৌনশক্তি বর্ধক খাদ্যই অনেক
আমাদের মধ্যে অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে খাবার রান্না করে নিয়ে বেশ কয়েক দিন ধরে গরম করে খেয়ে থাকি। বর্তমান সময়ে ফ্রিজ, ওভেনের মতো আধুনিক যন্ত্রের সুবাদে এই প্রবণতা বেড়েছে আরও
নারীরা প্রায়শই লজ্জা ও সংকোচের কারণে বেশ কিছু রোগ সম্পর্কে পরিবারের কাছে তথ্য গোপন করেন। তবে শুধু নারীরাই নয়, বিশ্বব্যাপী পুরুষেরাও অনেক সময় তাদের নানা অসুখ সম্পর্কে লজ্জাবোধ করেন এবং
কোষ্ঠকাঠিন্য হলো সাধারণ একটি সমস্যা । দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পরিবর্তন এই কোষ্ঠকঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। সেই সঙ্গে যোগব্যায়ামের মাধ্যমেও কোষ্ঠকাঠিন্য সারিয়ে তোলা সম্ভব। বিজ্ঞানসম্মত কারণেই যোগাসন এই সমস্যাকে কমাতে
ব্যস্ত নাগরিক জীবনে ওজন কমাতে জিম বা দৌড়ানোর জন্য সময় বের করা খুবই কঠিন। আবার এই করোনাকালে বাইরে যাওয়াটাও ঝুঁকির। অথচ, ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম অপরিহার্য। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘরে বসেই
আত্মনির্মাণ ও আত্ম অনুভবের ক্ষেত্রে পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শাণিত করার প্রয়োজন অপরিসীম। কারণ আমাদের অনুভবের ভিত্তি হচ্ছে পঞ্চ ইন্দ্রিয়। আর এই পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের মধ্যে সবচেয়ে সক্রিয় ও কার্যকরী ইন্দ্রিয় হচ্ছে চোখ।
ফোলা ফোলা গাল, মুখের বেবি ফ্যাট ছোট্টটি থাকতে যতোই মিষ্টি লাগুক না কেন, প্রাপ্তবয়সে কিন্তু মোটেই ভালো লাগে না বরং সময়ে-অসময়ে অস্বস্তিকর ঠেকে। আবার চিবুক বা থুতনির নিচে চামড়ার আরেক
